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ヴィーガンレストランの日替りランチ・弁当メニュー 2020年3月5日

2020年3月5日 本日の日替り弁当・ランチプレートメニュー
・白身魚風フライ
・白蒟蒻のエビチリソース風
・切り干し大根煮付け
・ピーマンステーキ
・ポテトフライ磯風味
・野菜煮つけ 大根 蒟蒻 人参
・もやしのチリソース和え
・ふきのソース煮
・ゴボウのウコン甘酢漬け
日替りメニューは、
お手軽弁当 600円
糖質制限弁当 600円
ランチプレート 600円 10人限定
のお勧めのメインメニューです
ランチプレートには、薬膳スープとデザート・自家製豆乳ヨーグルトが付きます

もちろん、他のメインメニューもご注文いただけます ご用意の都合で、多少のお時間をいただく事がございます
どうぞよろしくお願いいたします

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2020年3月日替りメニュー表

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香色茶坊3月のメニュー表です

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大豆ミート活用術・料理教室開催のお知らせ 世の中の情勢を配慮し延期とさせて頂きます

日付 2020/03/07 土曜日 延期とさせて頂きます
時間 10:00~13:00
会費 大人2000円 子供無料

※エプロン ,三角巾をご持参くださいませ


大豆ミートで手軽に出来る ハンバーグ 唐揚げ トンカツ ミートソースを作って調理後に会食致します 普段当店のお弁当に使用しているレシピを公開いたします 是非ヘルシーな大豆ミートの料理をご家庭でお楽しみください

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ベジタリアン 味噌ラーメン始めました

ミニラーメン ベジタリアン味噌ラーメン 350円
ベジタリアン味噌ラーメン 700円

麹をたっぷり使った無添加の手造り味噌と、野菜をとろとろに煮込んだ野菜の甘みたっぷりのスープです 塩分控えめに、スープを全部味わってください^^

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彩り10品日替わり弁当850円

彩り10品日替わり弁当850円
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ベジタリアン料理弁当メニュー2020-1-9

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■香色茶坊 1月13日・24日 は14:00にて閉店となります

■香色茶坊
1月13日・24日 は14:00にて閉店
休業日 日曜日
営業時間10:00〜20:00
(14:00〜17:30買い出しなどで留守にする事があります)
Lunch 11:00〜14:00
Dinner 17:30〜20:00
◆健康をテーマにした料理・弁当をご提供しております

  1. 玄米・もち麦・白米をMIXして食べやすいようにしております  玄米独特のぼそぼそ感が無いので、食物繊維やミネラルを美味しく取り入れることが出来ます  もち麦の水溶性食物繊維は、腸内でビフィズス菌のエサになったり、玄米の皮の部分(セルロース)は、大腸内で分解されビタミンB12がつくられます  腸内環境を整える事で、お通じが良くなり、体の抵抗力・免疫力がアップします
  2. オリエンタルベジタリアン対応  五葷(ネギ・にら・ニンニク・らっきょう・玉ねぎ)を使用しない、心と体に優しい料理です
  3. ω3(オメガスリー)脂肪酸  αリノレン酸がたっぷり入った亜麻仁油をドレッシングや和え物等に使用しております
  4. 塩分量2g  1食のお弁当で2gに収まるように、メリハリをつけ、お酢や麹、香辛料等で工夫しております
  5. 腹7〜8分目  根菜類や、玄米、もち麦でよく噛んで食べていただく事で、間食予防になります
  6. 1食当たりのカロリーは420~450calです  肉料理はどうしても肉に含まれる油と調理に使用する油があり、カロリーが高くなりがちです  野菜中心弁当では、カロリーを気にすることなく、良質のたんぱく質を摂取する事が出来ます

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    ■香色茶坊 1月13日・24日 は14:00にて閉店休業日 日曜日営業時間10:00〜20:00 (14:00〜17:30買い出しなどで留守にする事があります)  Lunch 11:00〜14:00  Dinner 17:30〜20:00 ◆健康をテーマにした料理・弁当をご提供しております ?玄米・もち麦・白米をMIXして食べやすいようにしております  玄米独特のぼそぼそ感が無いので、食物繊維やミネラルを美味しく取り入れることが出来ます  もち麦の水溶性食物繊維は、腸内でビフィズス菌のエサになったり、玄米の皮の部分(セルロース)は、大腸内で分解されビタミンB12がつくられます  腸内環境を整える事で、お通じが良くなり、体の抵抗力・免疫力がアップします2.オリエンタルベジタリアン対応  五葷(ネギ・にら・ニンニク・らっきょう・玉ねぎ)を使用しない、心と体に優しい料理です3.ω3(オメガスリー)脂肪酸  αリノレン酸がたっぷり入った亜麻仁油をドレッシングや和え物等に使用しております4.塩分量2g  1食のお弁当で2gに収まるように、メリハリをつけ、お酢や麹、香辛料等で工夫しております5.腹7〜8分目  根菜類や、玄米、もち麦でよく噛んで食べていただく事で、間食予防になります6.1食当たりのカロリーは420?450calです  肉料理はどうしても肉に含まれる油と調理に使用する油があり、カロリーが高くなりがちです  野菜中心弁当では、カロリーを気にすることなく、良質のたんぱく質を摂取する事が出来ます#香色茶坊 #ベジタリアン料理弁当 #つくば市弁当配達 #ベジタリアンレストラン #オリエンタルベジタリアン弁当 #玄米菜食弁当 #もち麦ご飯 #ヴィーガンレストラン #ヴィーガンランチ #veganlunch #vegetarianfoods #糖尿食弁当 #高血圧弁当 #オメガ3αリノレン酸 #糖質制限弁当 #ビタミンB12 #食物繊維 #腸内環境改善食 #医食同源 (Instagram)

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ベジタリアン弁当2020-1-6 つくば市内配達OK

・玄米MIXご飯 200g
・洋風大豆ミート唐揚げ
・ナスのミートソース
・ピーマンステーキ
・丸ごとポテトフライ
・ふきのソース煮
・ザーサイともやしの中華炒め
・ゴボウのウコン甘酢漬け
・サラダ大根のマリネ
・野菜煮物 大根・人参・蒟蒻

お手軽弁当の、1食当たりのカロリーは400~450cal
玄米を、食べやすく工夫して炊いております
必須ミネラルや、もち麦の水溶性植物繊維が自然に取れて
体質が、腸内環境が変わっていく事が、実感いただける内容です
是非、血糖値や高血圧・成人病の予備群としてお悩みの方にお試しいただきたいです。

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