■香色茶坊
1月13日・24日 は14:00にて閉店
休業日 日曜日
営業時間10:00〜20:00
(14:00〜17:30買い出しなどで留守にする事があります)
Lunch 11:00〜14:00
Dinner 17:30〜20:00
◆健康をテーマにした料理・弁当をご提供しております
- 玄米・もち麦・白米をMIXして食べやすいようにしております 玄米独特のぼそぼそ感が無いので、食物繊維やミネラルを美味しく取り入れることが出来ます もち麦の水溶性食物繊維は、腸内でビフィズス菌のエサになったり、玄米の皮の部分(セルロース)は、大腸内で分解されビタミンB12がつくられます 腸内環境を整える事で、お通じが良くなり、体の抵抗力・免疫力がアップします
- オリエンタルベジタリアン対応 五葷(ネギ・にら・ニンニク・らっきょう・玉ねぎ)を使用しない、心と体に優しい料理です
- ω3(オメガスリー)脂肪酸 αリノレン酸がたっぷり入った亜麻仁油をドレッシングや和え物等に使用しております
- 塩分量2ｇ 1食のお弁当で2gに収まるように、メリハリをつけ、お酢や麹、香辛料等で工夫しております
- 腹7〜8分目 根菜類や、玄米、もち麦でよく噛んで食べていただく事で、間食予防になります
- 1食当たりのカロリーは420～450calです 肉料理はどうしても肉に含まれる油と調理に使用する油があり、カロリーが高くなりがちです 野菜中心弁当では、カロリーを気にすることなく、良質のたんぱく質を摂取する事が出来ます
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